Assunto extremamente em alta dentro de um contexto de coronavírus e seu principal público de risco, os idosos. Gostaria de, com esse texto, propor uma reflexão do ponto de vista geriátrico, que saísse um pouco do que já se está acostumado a ouvir no dia-a-dia de nossas mídias sociais e meios de comunicação.

Quando se tem um problema de “bombeamento” de sangue pelo coração se fala em insuficiência cardíaca. Quando há um problema com a filtração renal fala-se em insuficiência renal. Gostaria de traçar uma analogia para o fato de que boa parcela dos idosos de nossa população sofre naturalmente com distanciamento físico e isolamento por parte de seus parentes e amigos. Nós geriatras damos a isso o nome de insuficiência familiar! E sim, em situações extremas de isolamento, o impacto que isso pode ter na vida de um idoso pode ser da mesma proporção da insuficiência de um órgão… Leia mais

Ao longo de toda minha formação médica eu escutei que a causa e o tratamento das câimbras eram mal estabelecidos e que quem descobrisse um tratamento eficaz faria muito sucesso!

De maneira bastante simplificada, tirando os problemas que os exames de sangue nos revelam de prontidão, como alterações nos níveis de potássio, cálcio e magnésio, o que causa as câimbras é uma dificuldade de produzir energia dentro das células, o que leva a um acúmulo na produção de ácido lático! E por que ele não aparece elevado nos exames de sangue? Por um motivo bem simples: o sangue não necessariamente reflete o que está acontecendo no interior das células!

Posso dizer que, não pelo dinheiro, mas me dediquei bastante ao assunto e, depois de descobrir a causa real do problema, cheguei a um tratamento surpreendentemente eficaz! O lactato (ou ácido lático) nada mais é do que o principal produto da oxidação de glicose no músculo esquelético e se acumula quando há dificuldade de produzir energia aeróbica (com a presença de oxigênio).

Dessa maneira, as medidas que aperfeiçoarem essas vias metabólicas evitarão o acúmulo deste ácido na célula e conseqüentemente as câimbras! Se você sofre desse problema ou mesmo gostaria de melhorar seu rendimento esportivo, aborde tal questão com o seu médico e se surpreenda com os resultados! Eu me surpreendi!!!