Consultas

• Faça uma lista
A consulta a um profissional pode ser por vezes estressante – principalmente se o paciente não estiver se sentindo bem – e o estresse pode tornar a memorização do que se pretende falar e perguntar mais difícil. Assim, faça uma lista para levar a sua consulta com os seguintes pontos.
• Todo e qualquer problema que você tenha agora ou tenha tido no passado;
• Qualquer cirurgia ou procedimento que já tenha feito;
• Nome das medicações que você usou e que causaram efeitos colaterais desagradáveis ou perigosos;
• Se você estiver doente, anote os seus sintomas;
• Qualquer dúvida sobre a sua saúde que você tenha.

• Traga suas medicações, vitaminas e outros remédios para a consulta

Antes de sair para a consulta, leve com você todas as medicações (prescritas pelo médico ou adquiridas por conta própria), ervas, vitaminas e outros suplementos. Mostre-as ao seu médico para que ele saiba exatamente o que você está tomando, quando (horários) e quais as dosagens. Isso é importante porque todas as substâncias podem interagir entre si e entre as medicações que o seu médico vier a prescrever. Elas podem, inclusive, afetar os resultados de alguns exames médicos.

• Caderno de anotações
Traga um à consulta para anotar todos os conselhos do seu médico. Se você tiver problemas para se lembrar, você poderá consulta-lo no futuro.

• Considere levar um acompanhante
Um membro da família, ou alguém que seja próximo a você (paciente), pode fornecer informações adicionais ao médico que você pode esquecer ou não valorizar. Ele poderá, inclusive, se lembrar dos conselhos médicos e ajudá-lo a por em prática as orientações. Se você quiser discutir algo em particular com o médico, há sempre a possibilidade de se solicitar ao acompanhante que deixe o consultório por este período.

• Considere levar um tradutor
Caso a língua portuguesa não seja a sua língua nativa e você tenha dificuldade em se comunicar em outro idioma que não o inglês, italiano ou espanhol. Considere trazer alguém que possa intermediar a comunicação. Apesar de também termos conhecimentos da língua japonesa, indonésia e francesa, para estes idiomas aconselhamos o mesmo.

• Responda às perguntas honestamente
É essencial que as respostas às perguntas efetuadas pelo médico sejam respondidas, mesmo que se trate de um assunto que seja considerado constrangedor ou embaraçoso. Não há do que se envergonhar no momento da consulta e tudo o que for relatado ao médico é de caráter confidencial.

• Faça perguntas
Se você não entender as explicações ou conselhos, ou ainda se algo não ficou claro para você, faça com que o médico se explique melhor. Você precisa – e tem o direito de – entender o que o seu médico diz. Você deve perguntar se há algum risco associado ao tratamento ou alternativas.

• Mencione tradições religiosas ou culturais que podem afetar/ influenciar seus cuidados
Se você tem por hábito jejuar em algum período do ano ou se algum alimento que o seu médico recomendar é proibido pela sua religião, por exemplo.

• Entender o diagnóstico
Após as explicações e orientações fornecidas pelo seu médico, repita usando as suas próprias palavras a ele. Se você houver entendido de forma equivocada, seu médico irá perceber e esclarecer novamente.

• Peça explicações por escrito
Dessa forma, você poderá recorrer às orientações a qualquer momento.

Entre em contato com o seu médico
Caso haja uma reação às medicações, você tenha se esquecido de mencionar algo ou caso você não apresente os resultados esperados, entre em contato para solucionar as dúvidas.
Os simples conselhos acima podem otimizar a comunicação com o seu médico. Isso significa um melhor entendimento do seu problema, um diagnóstico mais acurado e uma maior possibilidade de um tratamento assertivo.